在日(rì )常起居上(🤽)，此时昼夜温差较大(😛)、冷暖交(🌬)替，因此在衣着方(fāng )面(🏢)要适时增减。需(xū )要提醒(📷)的是(🤚)，春分后(🎣)夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的(🛂)睡(🎠)(shuì )眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(🔴)样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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