在(zài )日常起居上，此时昼(✖)(zhòu )夜(yè(🙃) )温差(😍)较大、冷(🐂)暖交替，因(yīn )此在衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐ(✔)ng )的是，春(🕢)分后(🏎)夜晚时间缩短，为保证充(🙀)足的睡眠需要早(🌘)睡(shuì )早起，这样有(🎌)助于体内的阳气升发。[展开全部]
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