在日常起居上，此(cǐ(😓) )时昼夜(🏽)温差较大、冷(🧥)(lěng )暖(📛)交替，因此在衣着方面要适时增(🅰)(zēng )减。需要提(💶)醒的是，春分后(🌪)夜晚时间(👾)缩短，为保证充(🥝)足的睡(👔)眠需要(yào )早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气升发(fā )。[展开全部]
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