在(zài )日(rì )常起居上(📄)，此时昼夜温差较(🎃)大、(🙂)冷暖交替(tì )，因此在(🛅)衣着方面要适时增减。需(🍅)要提醒的(de )是，春分(🔮)后夜晚时间缩(🎙)短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡(shuì )早(🖤)起，这样有助于(🍎)体内的阳(yáng )气升发。[展开全部]
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