在日常起居上,此时昼夜(yè )温差较(jià(😄)o )大、(🕥)冷暖交替,因此在(🚢)(zài )衣着方面要适时增(✌)减。需要提醒的是(🤗),春分(👉)后(🥥)夜晚时间缩短,为(wéi )保(bǎo )证充(🛅)(chōng )足(🌕)的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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