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在(🆚)这个时节该如何调理(🏷)养生？宋曙(👍)霞认为，在饮食上可多(🦍)吃有(🕦)芬(fēn )芳(💡)气味的蔬菜，如(✝)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(🕟)等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(🌱)语称“春日吃春(chū(😨)n )芽”，也就(🥖)是(shì )说这个季节可吃鲜绿(📅)的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣(💶)刺激食物(👰)，以免肝火上炎。[展开全部]
在(🆚)这个时节该如何调理(🏷)养生？宋曙(👍)霞认为，在饮食上可多(🦍)吃有(🕦)芬(fēn )芳(💡)气味的蔬菜，如(✝)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(🕟)等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(🌱)语称“春日吃春(chū(😨)n )芽”，也就(🥖)是(shì )说这个季节可吃鲜绿(📅)的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣(💶)刺激食物(👰)，以免肝火上炎。[展开全部]
