在日常起(qǐ )居上(💳)，此(➗)时昼(🍊)夜温(🎾)差较大、冷暖交(🐏)替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短，为(wéi )保证充(🚴)足(🐧)的睡(🌲)(shuì(🤷) )眠需要早睡早起，这样(📝)有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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