(🎸)在(zài )日常起居上(🥚),此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替,因此在(zài )衣着(😮)方面要(yào )适时(😝)(shí )增减。需要(🚚)提醒的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起,这样有助于(yú )体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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