在日(📸)常起(🦌)(qǐ )居上，此时昼夜温差(💆)较大(🥁)、冷暖交(🥊)替，因(💻)此在(zài )衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要(🛍)早(📏)睡早(🙆)起，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。[展开全部]
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