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剧情:

  在日常起居(⤴)上,此时昼夜(🕸)温差(chà )较大、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面要适(🏔)时增减。需要(yào )提醒的(😞)是,春分后夜晚时间缩短(🏯),为保证充足的(de )睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起,这样有助(💙)(zhù )于体内的阳气升发。[展开全部]