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剧情：
在这(zhè )个时(💑)节该如(🐄)何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(🏓)食上可(🈂)多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(🏑)(shū )菜，如韭菜、香(📙)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另(🤟)外(🐣)，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(💲)说这个季节可吃(chī(🕟) )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、(🌟)蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(⚾)上炎。[展开全部]
在这(zhè )个时(💑)节该如(🐄)何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(🏓)食上可(🈂)多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(🏑)(shū )菜，如韭菜、香(📙)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另(🤟)外(🐣)，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(💲)说这个季节可吃(chī(🕟) )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、(🌟)蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(⚾)上炎。[展开全部]
