在日常(cháng )起居上，此(🏻)时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因(🌪)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充(🗡)足(🎇)的睡眠需要早(zǎo )睡(🚃)早(😢)起，这样有助于体内(nèi )的(de )阳气升(🔐)发。[展开全部]
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