在日常起居上，此时昼夜(yè(🦕) )温差较大、冷(lěng )暖交替(🚐)，因此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(👣)足的睡眠需要(😄)早睡(⛹)早起，这样有助于体内的(de )阳(yáng )气升(📍)发(🏠)。[展开全部]
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