在日(🌗)(rì(🥉) )常起居(🧦)上，此时昼夜(🦊)(yè )温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方(🐾)面要适时(🎧)增(zēng )减。需要提(tí )醒(🏆)的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内(💤)的阳气升发(fā )。[展开全部]
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