在日常(chá(🚼)ng )起居上，此时(shí )昼夜(🍘)(yè )温(wē(🥤)n )差较大、冷暖交替(🏠)，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分(🎸)(fèn )后(⤴)夜晚时间(🚧)(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(🏁)，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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