在日常起居(💸)上,此时昼夜温差(🍣)较大、(🔒)冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要(👷)提醒(🍮)的(de )是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(🎋)(zú )的睡眠需(🙂)要早睡早起,这样有(yǒu )助(zhù(🎩) )于体内的阳(🍏)气升发。[展开全部]
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