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剧情：
在这(zhè(🧡) )个时节该如何调理养生？宋(🖌)曙霞认为，在饮食上可(🌮)(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的(🥃)蔬(🕎)菜，如(😅)韭菜、香菜、(🍂)葱、蒜、荠(🍨)菜、香椿(🌤)等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè(🐋) )季节可吃鲜绿(lǜ )的(🏋)嫩芽，比(🚷)如豆(dòu )芽(📴)、蒜(🎪)(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣(🖱)刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这(zhè(🧡) )个时节该如何调理养生？宋(🖌)曙霞认为，在饮食上可(🌮)(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的(🥃)蔬(🕎)菜，如(😅)韭菜、香菜、(🍂)葱、蒜、荠(🍨)菜、香椿(🌤)等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè(🐋) )季节可吃鲜绿(lǜ )的(🏋)嫩芽，比(🚷)如豆(dòu )芽(📴)、蒜(🎪)(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣(🖱)刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
