在日常起(🛶)居(♏)上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖(🍈)交替(tì )，因此在衣着方(fā(💡)ng )面(🗿)要(🕧)适时增(zēng )减。需(👗)要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩(❓)短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助(➗)于(👞)体内的阳气升发。[展开全部]
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