在日(🚭)常起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、(👘)冷暖交替，因此(cǐ )在衣着(🏉)方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春(chūn )分(🧠)后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足(🚰)的睡眠需(xū(👣) )要早(🏙)睡早起，这样有(😌)助于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
