(🐽)在这个时(🧒)节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(♈)多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(✏)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(😎)肝柔(📓)肝。另外，俗语称“春(chūn )日(🛤)吃春(😤)芽”，也就(💘)是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(🐟)物，以免肝火上(🏼)炎。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
