(🤣)在日常(🙈)起居上，此时昼夜温差较大、(🔇)冷暖交(jiāo )替，因此在衣着(🧢)方面(🤱)要适(💄)时增减(jiǎn )。需要提(😘)(tí )醒的是，春(🛸)分后夜晚时间缩(✴)短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样(🧛)有助于体内的阳气升(shēng )发(fā )。[展开全部]
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