在日常起居上，此时(shí )昼(🕥)夜(🔤)温差较大、冷暖交替(🥝)，因此在衣着(🛬)方面要适时(shí )增(zēng )减。需(❇)(xū )要提醒的(de )是，春(chūn )分后(🤡)夜晚时间(🍎)缩短，为(wéi )保证充足的(🍗)睡眠需要早睡早起，这样(💝)有助(zhù(🐡) )于体内的(😏)阳气升发。[展开全部]
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