在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(😮)交替，因此在(zà(🍪)i )衣着方面要适时增减。需(🔖)(xū )要(yào )提(tí(🌷) )醒的是，春(📺)分后夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体(🤷)内的阳气升发。[展开全部]
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