(🍘)在日(🕞)常起居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因(🛴)此在衣(👈)着方面要适(🙃)时增减。需要提醒的(😠)是，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩(🤛)短，为保(🚗)(bǎo )证充足的睡眠需(💯)要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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