在(zài )日常起居(😤)上，此时昼夜温差较大、(📦)冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要(📐)适时(🎪)增减。需要提醒(xǐ(🎟)ng )的(🎫)是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短(🌤)，为保证(zhèng )充足的睡眠(🐝)需要早(zǎo )睡早起，这样有(🤚)助(🌫)于体内的阳气升发(🥈)。[展开全部]
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