(🌠) 在日(rì )常起(🏳)居上(🐐)，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交(🎸)替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后夜晚(🏵)时(🌡)间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要(🔓)(yào )早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发(🦀)。[展开全部]
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