在日常起居(🈴)上，此时昼夜温(🙂)差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因(yī(✝)n )此(cǐ )在衣着方(🤝)面(🔴)要适时(🚕)增减。需(xū )要提(🎃)(tí )醒的是，春分后夜晚时间(🐦)缩短(🎸)，为保(🍽)(bǎo )证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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