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剧情：
在这个时节(🐜)该如(🏔)何调理(🎶)(lǐ )养生？宋曙霞认(🚴)为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(㊗)的(🕵)蔬菜(💗)(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、(🍺)香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(🎙)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(🚂)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(⬆)芽、蒜苗(💲)(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以(🗳)免肝火(huǒ )上(🌼)炎。[展开全部]
在这个时节(🐜)该如(🏔)何调理(🎶)(lǐ )养生？宋曙霞认(🚴)为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(㊗)的(🕵)蔬菜(💗)(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、(🍺)香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(🎙)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(🚂)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(⬆)芽、蒜苗(💲)(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以(🗳)免肝火(huǒ )上(🌼)炎。[展开全部]
