在日(rì )常起居上,此时昼夜温差较(💢)大(🌀)、冷暖(nuǎn )交(🔧)替,因此在衣着方面(miàn )要适时增(📿)减。需(🐺)要提醒的是(🔖),春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短,为保(bǎo )证充(🏃)(chōng )足的(😁)睡眠(mián )需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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