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剧情：
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ(🛩) )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(🕵)味的蔬(📍)菜，如韭菜、香菜(cà(🔻)i )、葱、蒜、荠菜、香(🎟)椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外(🚜)，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(🕠)吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(🎩)、蒜苗、豆苗、莴苣(🥠)等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免(♏)肝(gā(🐜)n )火上炎。[展开全部]
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ(🛩) )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(🕵)味的蔬(📍)菜，如韭菜、香菜(cà(🔻)i )、葱、蒜、荠菜、香(🎟)椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外(🚜)，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(🕠)吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(🎩)、蒜苗、豆苗、莴苣(🥠)等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免(♏)肝(gā(🐜)n )火上炎。[展开全部]
