在(🏟)日常起(🖐)居上，此时(🍛)昼夜温差较大(😀)、冷暖(nuǎn )交(📌)替，因(yīn )此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(♉)提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡(🎅)眠需要(🤐)早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有助于体内的(de )阳气升(🍸)发。[展开全部]
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