在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷(lě(👀)ng )暖交(jiāo )替，因此(💓)在衣(yī )着方(😙)面要适时增减。需(xū )要提(🐽)(tí(🚠) )醒的是，春(⛅)分后夜晚时间缩(suō(📗) )短(🍫)，为保证充足的睡(shuì )眠需(🥊)要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
