(🕊)在日(🤙)常起(➖)(qǐ )居上(🕝),此(cǐ )时昼夜温差较大(🎡)、冷暖交替,因此在衣(yī )着方(🌌)面(❌)要适时增减。需要提醒(⚪)的是,春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这样(yàng )有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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