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剧情：
在这(🔟)个时节该如何调理养生？宋(😸)曙霞认(🌯)为(🔻)，在饮食(shí )上(🧡)可(kě )多吃有芬(🐖)芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(🛒)柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃(🐼)春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(jì )节可吃(🌭)鲜绿的嫩(🛐)芽，比如豆(🛁)芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或(📐)少食辛辣刺(🍞)激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这(🔟)个时节该如何调理养生？宋(😸)曙霞认(🌯)为(🔻)，在饮食(shí )上(🧡)可(kě )多吃有芬(🐖)芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(🛒)柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃(🐼)春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(jì )节可吃(🌭)鲜绿的嫩(🛐)芽，比如豆(🛁)芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或(📐)少食辛辣刺(🍞)激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
