在日常起居上，此时昼夜温(💖)差较大、冷暖交替(tì )，因此(📺)在衣着(💁)方面要(yào )适时(shí )增(zēng )减。需要提醒的是，春分后(🌾)夜晚时(✖)间缩短(🔎)，为(wéi )保证充足的睡眠需要(🔪)早睡早(zǎo )起，这样(🏩)有(🏣)(yǒu )助于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
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