在(zài )日(🍫)常起居上，此时(🐖)昼夜温差(chà )较大、冷(🏆)暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增(zēng )减。需要提(🚉)醒的是，春分(🍑)后夜晚时间缩短，为(🚬)保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡(shuì )早(⚾)起(🧀)，这样(yàng )有(yǒu )助于(🕝)体内的(🍍)阳气升发。[展开全部]
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