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剧情：
在这(zhè )个时节(🔁)该如(🎴)何调(🚑)理(🏯)养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多(duō )吃(📟)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(🏕)椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝(gā(🥧)n )。另外，俗语(🚒)称“春(😙)日吃春芽”，也就是说(⛷)这个季节可吃鲜绿(🐩)的嫩芽，比如(rú(💃) )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(🧠)、莴(wō )苣等，禁食或少(🦔)食辛(🤺)辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。[展开全部]
