(🎱) (💚)在(♎)日常(chá(🏪)ng )起居上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适(📪)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起(qǐ(❌) )，这样(🍼)有助于体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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