在日常起居上(💵),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增减。需要提(🌁)醒的是,春(🛐)分后夜晚(wǎ(❣)n )时间缩短,为(wéi )保证(🐑)充(🏐)足的(de )睡眠需要(🎣)早睡(🏜)早起(qǐ ),这样有(yǒ(🖌)u )助(🌴)于体内(nèi )的阳气升发。[展开全部]
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