在日常起居(🎳)上(shàng )，此(cǐ )时昼夜(🌨)温差较大、冷暖交替(tì )，因此(🌠)在衣着方面要适(💴)时(❗)增减(👕)。需(🎭)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早睡(🦂)早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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