在日(rì )常(cháng )起居上，此时昼(zhò(🍯)u )夜温差(chà )较大(dà )、冷暖(🦀)交替，因(yīn )此(🐥)(cǐ )在(🤳)衣着(🌨)方面要适时增减。需要提醒的(🧓)是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为(🔜)保证(🔥)充足的睡眠需(🏘)要早睡早(🔛)起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发(🚱)。[展开全部]
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