在日(rì )常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖(🚥)交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方面要适时增减(🍛)。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎ(🌿)n )时间缩短(🏰)，为保证(⛅)充(🕢)(chōng )足的睡眠需(🕖)要早(🚅)睡(⛸)早(🍠)(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
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