在日常(🧡)起(qǐ )居(🎓)上，此时昼夜(🦐)温(🎾)(wēn )差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时(😟)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(🤜)间缩短，为保证充(chō(💀)ng )足的睡眠需(xū(😹) )要(yà(👁)o )早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(♓)。[展开全部]
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