(🕚) 在日常起(😤)居上,此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替,因(🈷)此(🍵)在(🏾)衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的(😦)(de )是,春分后(🛷)夜晚时(shí )间(jiān )缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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