在日常起居上，此时(🕦)昼夜温(🧐)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(⌛)适时增(🔇)减。需要提醒(xǐng )的是，春(🏇)分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保(🐕)证充(chōng )足的睡(shuì )眠(mián )需要早(🐦)(zǎo )睡早(🚺)(zǎo )起，这样有助于(🚓)(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
