在日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差(🕳)较大、冷暖(🤡)交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时(🤬)增减。需要(🔦)提醒的是，春(🚢)分后夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保证充足(zú )的(🧥)睡眠需(👁)要(🆖)早睡早起，这样有助于体(🐶)内的阳(yá(🦅)ng )气升发。[展开全部]
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