(🙃)在这个时节该(🥨)如何调理养生？宋曙霞认为，在(📕)饮食上可多吃有芬芳气味的(🚲)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(🍲)(cōng )、蒜、荠菜、香椿(🍋)等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(🐘)芽”，也(yě )就是说(shuō )这个(😥)季节可(🍽)吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú(📅) )豆芽、蒜苗、豆苗(👐)、莴苣(🤢)等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
